Tác động của điều hòa đến sức khỏe con người và cách sử dụng an toàn
Điều hòa không khí ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại, đặc biệt trong các gia đình, văn phòng và nơi công cộng. Tuy nhiên, việc sử dụng điều hòa không đúng cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu cụ thể về các ảnh hưởng của điều hòa đến sức khỏe và cách sử dụng thiết bị này một cách an toàn, hiệu quả nhất.
Các tác động tiêu cực của điều hòa đến sức khỏe
Gây khô da và niêm mạc
Không khí từ điều hòa thường thiếu độ ẩm, dẫn đến hiện tượng khô da, khô mắt, và khô mũi nếu ở trong phòng điều hòa lâu. Tình trạng này có thể làm tổn thương niêm mạc, gây khó chịu và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp.
Làm suy giảm hệ miễn dịch
Khi chuyển đổi liên tục giữa môi trường điều hòa mát mẻ và nhiệt độ ngoài trời nóng bức, cơ thể phải thích nghi nhanh chóng, dễ dẫn đến suy giảm sức đề kháng. Điều này làm tăng nguy cơ mắc các bệnh cảm cúm, viêm họng hoặc sốt.
Gây dị ứng và các vấn đề hô hấp
Nếu không được vệ sinh định kỳ, điều hòa sẽ trở thành nơi tích tụ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc. Khi sử dụng, những tác nhân này phát tán vào không khí, gây dị ứng, khó thở, đặc biệt là ở những người có bệnh lý nền như hen suyễn hoặc viêm xoang.
Tăng nguy cơ đau cơ và xương khớp
Ngồi dưới luồng gió điều hòa lạnh trực tiếp trong thời gian dài có thể dẫn đến đau cơ, cứng khớp và co thắt cơ. Điều này thường gặp ở những người làm việc văn phòng hoặc ngủ trong phòng điều hòa với nhiệt độ quá thấp.
Ảnh hưởng đến mắt
Tiếp xúc với không khí khô từ điều hòa có thể gây khô mắt, dẫn đến kích ứng, mỏi mắt hoặc thậm chí các vấn đề nghiêm trọng hơn nếu không được chăm sóc kịp thời.
Lợi ích của điều hòa nếu sử dụng đúng cách
Duy trì nhiệt độ môi trường lý tưởng
Điều hòa giúp tạo ra một không gian sống và làm việc mát mẻ, thoải mái, đặc biệt trong mùa hè oi bức hoặc mùa đông lạnh giá.
Hỗ trợ giấc ngủ
Một không gian có nhiệt độ ổn định và dễ chịu sẽ cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn tỉnh táo và tràn đầy năng lượng cho ngày mới.
Giảm ô nhiễm không khí
Nhiều dòng điều hòa hiện đại được tích hợp công nghệ lọc bụi và vi khuẩn, giúp cải thiện chất lượng không khí trong nhà. Điều này đặc biệt hữu ích ở các khu vực đô thị, nơi mức độ ô nhiễm không khí cao.
Tăng hiệu quả làm việc
Trong môi trường văn phòng, điều hòa giúp giảm nhiệt độ, tăng sự tập trung và hiệu suất làm việc của nhân viên.
Cách sử dụng điều hòa an toàn và hiệu quả
Điều chỉnh nhiệt độ hợp lý
Nhiệt độ lý tưởng khi sử dụng điều hòa là từ 25-28°C. Việc duy trì nhiệt độ ổn định không chỉ giúp tiết kiệm điện năng mà còn bảo vệ sức khỏe, tránh hiện tượng sốc nhiệt khi di chuyển ra ngoài trời.
Duy trì độ ẩm cần thiết
Sử dụng thêm máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng để tăng độ ẩm, giảm tình trạng khô da và niêm mạc.
Vệ sinh điều hòa định kỳ
Điều hòa cần được vệ sinh định kỳ 3-6 tháng/lần để loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn và nấm mốc. Điều này không chỉ giúp không khí sạch hơn mà còn đảm bảo máy hoạt động hiệu quả, tiết kiệm năng lượng.
Không ngồi trực tiếp dưới luồng gió lạnh
Luồng gió điều hòa thổi trực tiếp vào người có thể gây cảm giác khó chịu, thậm chí đau cơ hoặc viêm khớp. Hãy điều chỉnh hướng gió để tránh thổi trực tiếp vào cơ thể.
Sử dụng điều hòa kết hợp với quạt thông gió
Khi sử dụng điều hòa, bạn nên mở cửa sổ hoặc bật quạt thông gió định kỳ để không khí được lưu thông, tránh tình trạng không khí trong phòng bị tù đọng.
Tắt điều hòa khi không cần thiết
Nếu không sử dụng phòng trong thời gian dài, hãy tắt điều hòa để tiết kiệm năng lượng và giảm thiểu hao mòn thiết bị.
Tăng cường chăm sóc sức khỏe
Hãy bổ sung đủ nước và tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu vitamin để hỗ trợ hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc các bệnh do môi trường điều hòa gây ra.
Các dòng điều hòa hiện đại với công nghệ hỗ trợ sức khỏe
Điều hòa có bộ lọc kháng khuẩn
Nhiều dòng điều hòa hiện đại được trang bị bộ lọc HEPA hoặc công nghệ kháng khuẩn, giúp loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng.
Công nghệ Inverter
Điều hòa Inverter giúp điều chỉnh công suất linh hoạt, duy trì nhiệt độ ổn định, tiết kiệm điện và giảm tiếng ồn khi hoạt động.
Điều hòa tích hợp tạo độ ẩm
Một số dòng điều hòa cao cấp có tính năng tạo ẩm, giúp không khí không bị khô khi sử dụng trong thời gian dài.
Kết luận
Điều hòa không khí là thiết bị không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, mang lại nhiều lợi ích vượt trội nếu được sử dụng đúng cách. Tuy nhiên, việc sử dụng sai cách có thể gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe. Để tận dụng tối đa lợi ích của điều hòa, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc sử dụng an toàn, vệ sinh định kỳ và chọn lựa các dòng điều hòa hiện đại tích hợp công nghệ bảo vệ sức khỏe. Hãy chú ý đến sức khỏe của bản thân và gia đình khi sử dụng điều hòa để đảm bảo một môi trường sống thoải mái và an toàn.4o
Đặt thợ sửa điều hòa như thế nào?
Đặt trực tiếp từ mẫu tìm thợ sửa điều hòa tại trang web này
• Bước 1: Chọn nhóm dịch vụ mà bạn quan tâm
• Bước 2: Chọn loại dịch vụ bạn cần đặt (lưu ý, nếu hệ thống đã tự động chọn đúng dịch vụ bạn cần chuyển đến bước 3)
• Bước 3: Nhập vào số điện thoại để thợ sửa điều hòa có thể liên hệ với bạn.
• Bước 4: Nhập vào khu vực mà bạn cần gọi thợ sửa điều hòa, lưu ý bạn có thể lựa chọn địa chỉ tương đối mà hệ thống gợi ý ở gần điểm mà bạn muốn được cung cấp dịch vụ nhất. Trường hợp địa chỉ của bạn đã có trong danh sách gợi ý này thì rất tốt, bạn có thể chọn nó, tuy nhiên có nhiều địa chỉ quá chi tiết mà hệ thống không thể xác định được trên bản đồ như ngõ/ngách/hẻm hoặc tầng trong các khu nhà cao tầng. Với các địa chỉ chi tiết, bạn có thể ghi chú ở bước thứ 5 hoặc cung cấp cho thợ sửa điều hòa biết khi họ gọi điện cho bạn.
• Bước 5: Nhập vào Loại máy điều hòa, công suất (BTU), bệnh mà bạn gặp phải, nạp gas (nếu bạn biết loại gas thì rất tốt), yêu cầu bảo dưỡng, lắp đặt...
• Bước 6: Bấm nút Gửi yêu cầu tìm thợ sửa điều hòa gần bạn...
Tải ứng dụng Rada để đặt thợ sửa điều hòa
• Bước 1: Bấm nút tải ứng dụng Rada theo điện thoại tương ứng mà bạn đang sử dụng dưới mẫu đặt dịch vụ; Trường hợp bạn truy cập bằng máy tính, hãy mở điện thoại để quét mã QR ở góc phải bên dưới màn hình để chuyển đến kho cài ứng dụng
• Bước 2: Khi chuyển đến kho ứng dụng, bạn bấm nút cài đặt để cài ứng dụng Rada vào máy điện thoại của mình. Tiến hành đăng ký để tạo tài khoản bằng cách nhập vào số điện thoại, chờ hệ thống gửi mã xác thực để hoàn thành đăng ký tài khoản
• Bước 3: Chọn nhóm dịch vụ mà bạn quan tâm, tiếp tục sau đó chọn dịch vụ mà mình cần rồi đọc kỹ thông tin giới thiệu về dịch vụ; xem kỹ bảng giá mà chúng tôi cung cấp sau đó bấm nút đặt dịch vụ phía dưới màn hình
• Bước 4: Nhập vào địa chỉ, hệ thống sẽ lấy số điện thoại mà bạn đã đăng ký làm số liên hệ, tiếp tục điền vào nội dung Loại máy điều hòa, công suất (BTU), bệnh mà bạn gặp phải, nạp gas (nếu bạn biết loại gas thì rất tốt), yêu cầu bảo dưỡng, lắp đặt... bạn cần yêu cầu thợ sửa điều hòa, tiếp tục chọn thời gian bạn muốn cung cấp dịch vụ
• Bước 5: Khi hoàn thành, tiếp tục bấm nút gửi yêu cầu để bắt đầu tìm thợ sửa điều hòa
Lợi ích khi đặt thợ sửa điều hòa từ hệ thống Rada
• Mạng lưới thợ sửa điều hòa liên kết với Rada có mặt rộng khắp trong cả nước vì vậy bạn có thể đặt ở bất cứ nơi nào thợ sửa điều hòa cũng có thể đáp ứng
• Ngay sau khi kết nối thành công, thợ sửa điều hòa sẽ gọi điện cho bạn trong vòng 1 phút để xác nhận dịch vụ và trao đổi chi tiết
• Ứng dụng Rada kiểm soát tất cả các ca cung cấp dịch vụ được thợ sửa điều hòa cung cấp, vì vậy bạn có thể khiếu nại, đánh giá bất cứ khi nào bạn không thấy hài lòng
• Rada chỉ cung cấp dịch vụ thông qua ứng dụng và trang web vì vậy mọi thông tin sẽ được lưu trữ lại để đảm bảo có thể tra cứu và xử lý bất cứ khi nào bạn muốn
• Giá cả dịch vụ được công bố sẵn trên web và ứng dụng Rada để bạn tham khảo và trao đổi với thợ sửa điều hòa
• Rada là ứng dụng kết nối dịch vụ đạt giải Nhân tài đất Việt 2017 với hơn 8 năm hoạt động, đến nay đã có 10,656 nhà cung cấp dịch vụ, 139,397 người sử dụng và 238,963 yêu cầu đã thực hiện thành công sẽ mang lại trải nghiệm tốt nhất khi bạn đặt thợ sửa điều hòa từ mạng lưới dịch vụ của mình.
Tham khảo thêm: Giá dịch vụ thợ sửa điều hòa
