Lưu ý khi sử dụng điều hòa cho người bị bệnh xoang
Khi thời tiết nóng bức, điều hòa trở thành một thiết bị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Tuy nhiên, đối với những người bị bệnh xoang, việc sử dụng điều hòa cần được chú ý đặc biệt để tránh làm trầm trọng thêm triệu chứng của bệnh. Dưới đây là những lưu ý quan trọng giúp bạn sử dụng điều hòa một cách an toàn và hiệu quả.
1. Giữ Nhiệt Độ Điều Hòa Ở Mức Thoải Mái
Khi sử dụng điều hòa, bạn nên giữ nhiệt độ ở mức vừa phải, thường là khoảng 24-26°C. Nhiệt độ quá thấp có thể làm cho không khí trong phòng trở nên khô, gây kích ứng cho niêm mạc mũi và họng, từ đó làm gia tăng triệu chứng của bệnh xoang.
2. Đảm Bảo Độ Ẩm Trong Phòng
Không khí khô là một trong những nguyên nhân chính làm cho triệu chứng bệnh xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Để tránh tình trạng này, bạn nên sử dụng máy tạo ẩm hoặc đặt một chậu nước trong phòng để duy trì độ ẩm ở mức hợp lý. Một độ ẩm lý tưởng thường là từ 40% đến 60%.
3. Vệ Sinh Điều Hòa Định Kỳ
Lọc không khí trong điều hòa có thể trở thành nơi tích tụ bụi bẩn và vi khuẩn, điều này có thể làm gia tăng các vấn đề về xoang. Hãy chắc chắn rằng bạn vệ sinh bộ lọc và các bộ phận khác của điều hòa định kỳ để đảm bảo không khí trong phòng luôn sạch sẽ và trong lành.
4. Tránh Để Gió Thổi Trực Tiếp
Khi sử dụng điều hòa, cố gắng tránh để gió thổi trực tiếp vào cơ thể. Hơi lạnh từ điều hòa có thể làm cho các triệu chứng xoang trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy điều chỉnh hướng gió hoặc sử dụng quạt để phân phối không khí đều trong phòng.
5. Tạo Thói Quen Rửa Mũi Hằng Ngày
Việc rửa mũi bằng nước muối sinh lý có thể giúp giảm triệu chứng xoang do không khí khô và bụi bẩn. Hãy tạo thói quen rửa mũi hàng ngày để duy trì sự ẩm ướt và làm sạch niêm mạc mũi.
6. Theo Dõi Tình Trạng Sức Khỏe
Cuối cùng, luôn theo dõi tình trạng sức khỏe của bạn khi sử dụng điều hòa. Nếu nhận thấy triệu chứng bệnh xoang trở nên nghiêm trọng hơn, hãy điều chỉnh cách sử dụng điều hòa hoặc tìm kiếm sự tư vấn từ bác sĩ.
Kết Luận
Việc sử dụng điều hòa trong mùa hè là rất cần thiết, nhưng đối với những người bị bệnh xoang, cần có những lưu ý đặc biệt để đảm bảo sức khỏe. Bằng cách thực hiện những biện pháp trên, bạn có thể tận hưởng sự thoải mái của điều hòa mà không làm gia tăng triệu chứng của bệnh xoang.
Hy vọng bài viết này hữu ích và giúp bạn chăm sóc sức khỏe của mình một cách tốt nhất khi sử dụng điều hòa.
Đặt thợ sửa điều hòa như thế nào?
Đặt trực tiếp từ mẫu tìm thợ sửa điều hòa tại trang web này
• Bước 1: Chọn nhóm dịch vụ mà bạn quan tâm
• Bước 2: Chọn loại dịch vụ bạn cần đặt (lưu ý, nếu hệ thống đã tự động chọn đúng dịch vụ bạn cần chuyển đến bước 3)
• Bước 3: Nhập vào số điện thoại để thợ sửa điều hòa có thể liên hệ với bạn.
• Bước 4: Nhập vào khu vực mà bạn cần gọi thợ sửa điều hòa, lưu ý bạn có thể lựa chọn địa chỉ tương đối mà hệ thống gợi ý ở gần điểm mà bạn muốn được cung cấp dịch vụ nhất. Trường hợp địa chỉ của bạn đã có trong danh sách gợi ý này thì rất tốt, bạn có thể chọn nó, tuy nhiên có nhiều địa chỉ quá chi tiết mà hệ thống không thể xác định được trên bản đồ như ngõ/ngách/hẻm hoặc tầng trong các khu nhà cao tầng. Với các địa chỉ chi tiết, bạn có thể ghi chú ở bước thứ 5 hoặc cung cấp cho thợ sửa điều hòa biết khi họ gọi điện cho bạn.
• Bước 5: Nhập vào Loại máy điều hòa, công suất (BTU), bệnh mà bạn gặp phải, nạp gas (nếu bạn biết loại gas thì rất tốt), yêu cầu bảo dưỡng, lắp đặt...
• Bước 6: Bấm nút Gửi yêu cầu tìm thợ sửa điều hòa gần bạn...
Tải ứng dụng Rada để đặt thợ sửa điều hòa
• Bước 1: Bấm nút tải ứng dụng Rada theo điện thoại tương ứng mà bạn đang sử dụng dưới mẫu đặt dịch vụ; Trường hợp bạn truy cập bằng máy tính, hãy mở điện thoại để quét mã QR ở góc phải bên dưới màn hình để chuyển đến kho cài ứng dụng
• Bước 2: Khi chuyển đến kho ứng dụng, bạn bấm nút cài đặt để cài ứng dụng Rada vào máy điện thoại của mình. Tiến hành đăng ký để tạo tài khoản bằng cách nhập vào số điện thoại, chờ hệ thống gửi mã xác thực để hoàn thành đăng ký tài khoản
• Bước 3: Chọn nhóm dịch vụ mà bạn quan tâm, tiếp tục sau đó chọn dịch vụ mà mình cần rồi đọc kỹ thông tin giới thiệu về dịch vụ; xem kỹ bảng giá mà chúng tôi cung cấp sau đó bấm nút đặt dịch vụ phía dưới màn hình
• Bước 4: Nhập vào địa chỉ, hệ thống sẽ lấy số điện thoại mà bạn đã đăng ký làm số liên hệ, tiếp tục điền vào nội dung Loại máy điều hòa, công suất (BTU), bệnh mà bạn gặp phải, nạp gas (nếu bạn biết loại gas thì rất tốt), yêu cầu bảo dưỡng, lắp đặt... bạn cần yêu cầu thợ sửa điều hòa, tiếp tục chọn thời gian bạn muốn cung cấp dịch vụ
• Bước 5: Khi hoàn thành, tiếp tục bấm nút gửi yêu cầu để bắt đầu tìm thợ sửa điều hòa
Lợi ích khi đặt thợ sửa điều hòa từ hệ thống Rada
• Mạng lưới thợ sửa điều hòa liên kết với Rada có mặt rộng khắp trong cả nước vì vậy bạn có thể đặt ở bất cứ nơi nào thợ sửa điều hòa cũng có thể đáp ứng
• Ngay sau khi kết nối thành công, thợ sửa điều hòa sẽ gọi điện cho bạn trong vòng 1 phút để xác nhận dịch vụ và trao đổi chi tiết
• Ứng dụng Rada kiểm soát tất cả các ca cung cấp dịch vụ được thợ sửa điều hòa cung cấp, vì vậy bạn có thể khiếu nại, đánh giá bất cứ khi nào bạn không thấy hài lòng
• Rada chỉ cung cấp dịch vụ thông qua ứng dụng và trang web vì vậy mọi thông tin sẽ được lưu trữ lại để đảm bảo có thể tra cứu và xử lý bất cứ khi nào bạn muốn
• Giá cả dịch vụ được công bố sẵn trên web và ứng dụng Rada để bạn tham khảo và trao đổi với thợ sửa điều hòa
• Rada là ứng dụng kết nối dịch vụ đạt giải Nhân tài đất Việt 2017 với hơn 8 năm hoạt động, đến nay đã có 10,625 nhà cung cấp dịch vụ, 139,212 người sử dụng và 237,239 yêu cầu đã thực hiện thành công sẽ mang lại trải nghiệm tốt nhất khi bạn đặt thợ sửa điều hòa từ mạng lưới dịch vụ của mình.
Tham khảo thêm: Giá dịch vụ thợ sửa điều hòa
